あなたの人生に「嬉々」とする時間を贈ります
伝えたくなる出来事 「今日さ、こんなことがあってさ、あんなことがあってさー」って子ども達が嬉々として話す時の表情って無垢で可愛い。 でも、少しずつ歳を重ねて、社会の波に揉まれていくと、いつしか「今日さ、すげー腹たつことが […]
流行りの「ニュートロ」ご存知ですか？
アートを楽しめる季節 涼しくなってきた沖縄。 模様替えにもちょうどいいし、何かとお部屋で過ごす時間が増えてくる季節。 アートをインテリアとして取り入れてみませんか？ お気に入りのアートを部屋のほんの一部に飾るだけでも、お […]
朝ごはんを手軽にアレンジして美味しく腸活
夏の疲れは腸環境を整え改善 長い夏の暑さから来る身体と心の疲れ・倦怠感・食欲不振。 冷房の効いた部屋や冷たい飲み物や食事によって、自律神経の乱れや肌の乾燥も。 これらは「腸疲労」が大きな原因の一つでもあります。 腸疲労に […]
静電気が発生しやすい現代の暮らし
静電気の季節がやってきます 沖縄もようやく涼しくなってきましたね。 前回のマイステージの記事ではダニの死骸やフンによるアレルゲン対策についてお伝えしましたが、↓ダニを防いで快適な住空間を 年中高温多湿の沖縄なので、冬場に […]
女性の元気は、家族の元気にもつながる
体質を知る事が大事 人の体質はそれぞれ異なり、季節の感じ方にも違いがあります。 「春。夏。秋。冬」。 人により、過ごしやすい季節や過ごしにくい季節があります。 個々の体質は先天的に受け継いだ体質、後天的な食生活や環境など […]
コンプレックスは宝物
ご自身の点数は何点ですか？ こんにちは。記事をお読みいただきありがとうございます。 沖縄県中部エリアでブライダルエステ＆SPAを提供しているアラシロサチエと申します。 この記事が，すこしでもお力になれるように、心を込めて […]
たくさんの「自分」に出会う豊かさ
自分との新しい出会い ここ数年、「こんな自分があったのか」という、自分との新しい出会いを楽しんでいます。 「こんなタイプなんだよね〜」っていうときのタイプとはなんだろう？ 頭の中で対話を繰り広げると、 「あれ？いつもはガ […]
糀調味料とハーブを足して時短で本格料理
夕ご飯レシピを簡単アレンジ！ 毎日「夕飯何-？」の言葉にため息ついていませんか？ 野菜炒めと答えると「えー！またー！？」のいつものやりとりに、また「はぁ～・・」 毎日のご飯、楽しみにしてくれているのは嬉しいけれど、ゆっく […]
自然の中で食す燻製料理が人生にもたらすもの
燻製料理との衝撃の出会い 人生で感動した料理はあるだろうか。 僕の記念すべき燻製料理との出会いは前職の教員時代に遡る。 先輩から「お洒落で美味い飯屋行くぞ」。これが始まり。 結果的に言えば大切な人へご馳走したいと思えた料 […]
話し合いたいのに、夫が向き合ってくれない。。
恋人の時とは少し違う夫婦コミュニケーション 未来を描いて、結ばれた２人ですが、 一緒に暮らし始めて、出産、育児、仕事など、環境の変化と共に、夫(パートナー)との関係も変化。 恋人から夫婦へ 結婚前に想像していた関係とは、 […]