新たなスタートを呼吸で整えよう
繋がっているココロの変化と呼吸 心身調整ラリマーの崎山夏紀です。 新学期、新入学、新入社など、新しい環境になるタイミングの季節、みなさんはどのような環境の変化がありますか？ また、環境の変化に伴って、どんなこころの動きが […]
会社の成長のために、職場の衣替えをしませんか
空間心理学が会社のパワーをアップする 「住まいやオフィスの間取りに心理学を取り入れる？」なかなか聞かないですよね。 でも、実は間取りと心理学はものすごく関係していて大切な関係性です。 薄暗く狭い部屋で過ごしていると、どん […]
沖縄の光や色彩をアートで取り入れる
嬉しいような、ソワソワするような 美しい季節、春がやってきました。 外には鮮やかな色とりどりのお花が咲き始めていますね。 外から差し込む光も早い時間から明るくなってきて、自然と気持ちも明るくなります。 お部屋にも彩りを加 […]
肝臓をサポートする完全食って、なーんだ？
薬膳って特別なものではない 過ごしやすい季節になりました。 新生活・新学期がスタートし、生活環境の変化で「体がだるい」「疲れやすい」と思ったことはありませんか？ そんな春の体調不良を食事で整えていきましょう！ 今回ご提案 […]
自分自身の魅力にお気づきですか
ご自分の価値観を大事にされている大人女性のために エステティシャン・SPAセラピストのあらしろさちえです。 「大人女性のブライダルエステ」 という言葉を店名につけていますが 実際には20代から50代まで幅広い年代にお越し […]
体調の変化、薬膳を活かしたハーブティーで整えよう
体の調子、ちゃんと向き合っていますか たくさん眠ったのになんだかやる気がでない。 疲れがとれずスッキリしない。 病院へ行くほどではないけれど気になる不調。 そんな体の調子、気にしないフリしていませんか？ 冬から春となり、 […]
カードが気が付かせてくれた潜在意識のメッセージ
第二ステージを考えている女性にご用意したカードは 今回ご紹介する物語の主人公は、50代後半の女性、Hさん。 現在はお勤めをされています。 定年後の第二のステージでは、シフォンケーキ作りのお教室をされたいとの目標があり、そ […]
選択や決断を楽しめる方法をお伝えします
選択の数だけ苦しんでいませんか？ たくさんの選択肢から何でも選べるようになった現在。 選択肢が多ければ多いほど自分の生きたいように生きられる。 幸せな人が増えるのかと思えばそうはなっていないように思う場面が多々あります。 […]
皆さん、自分の情報を更新していますか？
家庭調査票で、まずチェックしてた項目とは 新学期が始まりましたね。 今回は家庭調査票の話をからめて、「情報の更新」をお題にしたいと思います。 子育て真っ最中の方は、わたしとおしゃべりしているつもりで読んでくださると嬉しい […]
