セルフケア
普段の姿勢を意識されていますか?

身体からのメッセージを簡単チェック 心身調整ラリマーの崎山夏紀です。 正直。。。私は身体の動きをみる専門家でありながら普段の自分の身体はなかなか意識できず(^^; 時々、振り返るようにしています。 (もちろん、自分以外の […]

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