お腹の調子のお便りをしっかり活かして
2024年2月9日
観察していますか？お腹の調子のお便り 食欲の秋を駆け抜け、会食の多いシーズンになりました。 皆さま、お腹お元気でしょうか。 お腹の調子のお便り……それはズバリ排便ですね。しっかり観察されていますか？ 私はその便くんについ […]
春から初夏にかけ、旅立ちの時に
2023年4月12日
新たな環境に身体はついてきていますか？ お元気で健やかにお過ごしでしょうか？ 入園・入学・就職 と、新しい体験の扉が開かれる季節♬ 同時に、慣れない体験にめまぐるしい毎日…ということもいえますね。 春から初夏の身体は、 […]
美しさと健康の源「酵素」を美味しく取り入れる
2022年11月29日
身体に優しく美味しい調味料とは 毎日のお料理、どうされてますか？ 「身体に良いもの」「栄養バランスはどうかな」「メニューの偏りは無いかな」気配りは絶えません。 それは、ともに食事をいただく人を思う気持ちから。 料理の調味 […]