メイクは最良のコミュニケーションツール

メイクは、なぜこれほどまでにお金と時間をかけて取り組むのか？それは相手に敬意を示すため、そして安心してもらうため。

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あなたも、ガラリと変わる印象美人に

普段、当たり前のように歩いていますが、貴女の歩く姿がどう見られているか、他の人からの印象を意識した事はありますか？

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少しの工夫で日常をもっと楽しむ

冬の沖縄は表で過ごしやすくなって来る季節。休日にご家族や友人らとゆっくり休みながら楽しめるアイテムをご紹介。

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月のリズムを知りご自身をアップデート

女性の身体に影響を及ぼす月の満ち欠け、そのリズムを知って心身を整えましょう。満月と新月の過ごし方をお伝えします。

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静電気が発生しやすい現代の暮らし

一見して金属製品のないお部屋でもそこら中に静電気が発生する原因があります。それは生活習慣にも…

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自然の力が自分を最高値に整えてくれる

時間に追われていた、私自身がヘナと出会い行き着いた、自分を整える方法についてご紹介したいと思います。

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話し合いたいのに夫が向き合ってくれない

結婚前とは、少し違ったカタチになっている事って、ありませんか？お互い変化に戸惑っているだけかもしれません。

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子ども達の好きを世界にコミット

好きな事ばかりやってもいいんです。『好きな事がある』のは素晴らしいと言う事を、家族が 気付いてください。

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変わりたいを応援する

来年こそは変わりたい！そうお考えの方も多いのではないでしょうか。そんな方に上手に綺麗に変われる秘訣をお伝えいたします。

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社会問題の解決は地域の繋がりから

地域の繋がりが希薄になっていく昨今。一方で孤独が原因で様々な社会問題も… それらはちょっとした取組みから解決できます。

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たくさんの「自分」に出会う豊かさ

たくさんの「自分」に出会っていくことは、たくさんの人に出会うこと。相手との差異に気づき、それを楽しんでみてください。

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女性の元気は、家族の元気にもつながる

心と体を若々しくするには、命の元の精のエネルギーとなる食材を食べて補うようにすることが大切。35歳からの老化カーブを緩やかにしましょう。

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美しさと健康の源「酵素」を美味しく

酵素を美味しく取り入れて、胃腸の働きを助け、しっかりからだを滋養し心身ともに充実の毎日を。

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糀調味料とハーブを足して時短で本格料理

毎日のご飯、ゆっくり考えて作る時間もないし結局いつもの感じになりがち。そんな方におすすめのちょい足し術。

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普段の姿勢を意識されていますか

痛みや不調は身体からのメッセージとして訴えかけてくれています。今回は簡単なチェック法をお伝えします。

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朝ごはんをアレンジして美味しく腸活

体内リズムを整え胃や腸を刺激するには朝ご飯は大切。発酵食品と食物繊維。二つを簡単に取り入れてみませんか？

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コンプレックスこそ、あなただけの宝物

あなたのお悩みはなんですか？お悩みの中に、必ず未来を良くするヒントが隠れています。軸を自分に向けてみましょう。

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女性が元気になれる飲食店の秘密！

沖縄で水揚げされた新鮮なまぐろ料理を楽しめる「まぐろ屋 みーかがん」美味しいだけではない人気の秘密は？

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あなたの人生に「嬉々」とする時間を贈ります

嬉々として話を伝える子ども達。そんな純粋に感動し、思わず誰かに話したくなる。そんな映画をご紹介いたします。

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自然の中で食す燻製料理が人生にもたらすもの

燻製と向き合う幸せな時間を、大切な人にも味わってもらいたい！そこから燻製料理へ挑戦する日々の始まり。

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流行りの「ニュートロ」ご存知ですか？

一昔前の流行を若者なりに再解釈し、新しく楽しむ現状を意味する「ニュートロ」。そんな紅型アートをご紹介。

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冬だから海洋博公園を楽しもう

涼しい冬の沖縄は、広大な敷地の海洋博公園を楽しむチャンス。家族で楽しめる公園内の施設をご紹介いたします。

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大人だから楽しめる音楽スポット

美味しいお酒と一緒に、素敵な音楽に酔いしれてみませんか。カジュアルに大人時間を楽しめるスポットをご紹介。

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