キャンプのすすめ 〜親子で夏の思い出づくり〜
2022年6月27日
コロナ下で特に流行り出しているキャンプ。外出をできるようになってきた近頃、興味はあるけれど、なかなか足を踏み出せていない方もいるのではないでしょうか。 まず何から用意したら良いの?場所はどこがオススメ?食事はBBQ以外に […]
食材の効能を知って夏の薬膳料理を楽しむ
2022年6月16日
夏になってお水の飲み過ぎに御用心 梅雨も明けて、いよいよ沖縄は夏本番ですね。 今年の梅雨は長く寒かったのでお身体を冷やして体調を崩された方も多いと思いますが、暑くなったからといって油断せずにお身体の調子は整えて欲しいもの […]
暮らしのアートは伝統工芸品がおすすめ
2022年6月16日
暮らしにアートという選択肢 日々の用事に追われて多忙な毎日を過ごす中、身体と心の不調も出始める年代の女性たち。 昨今はコロナ禍でリモートワークなど家の中で過ごすことが多くなり、ストレスも溜まりがちに。&nbs […]
豊かな朝食は、豊かな自分をつくっていく
2022年6月16日
朝ごはんを抜くとイライラや集中力低下の原因に みなさん、朝ごはんは毎日いただいてますか。 朝ごはんを食べないと脳までエネルギーが届かずにイライラしたり、集中力が低下すると考えられています。また、脳は寝ている間に温度を下げ […]
様々なトラブルを引き起こすダニの繁殖を防いで快適な住空間を
2022年6月15日
ご存じでしたか?夏はダニの繁殖シーズン 今年の沖縄の梅雨はながかったですね^^, そんな鬱陶しい梅雨が明けると夏が到来! しかし、ここで気を付けて取り組んでいただきたいのがダニ予防です。 ダニは湿度60~80%、気温25 […]