風邪のひき始めに役立つハーブ薬膳の食材やお茶
お薬が苦手な方におすすめの食材やお茶をご紹介 暖冬だな～と気がゆるんでいたら急に冷え込んで風邪ひいちゃった、という方はいませんか？ 風邪は3日以内に治すというのを聞いたことがあるかもしれませんが、 中医学では、これは風邪 […]
お腹の調子のお便りをしっかり活かして
観察していますか？お腹の調子のお便り 食欲の秋を駆け抜け、会食の多いシーズンになりました。 皆さま、お腹お元気でしょうか。 お腹の調子のお便り……それはズバリ排便ですね。しっかり観察されていますか？ 私はその便くんについ […]
夫にイラっとしたらチャンス！！隠れた本音に気づく時
隠れた本音を知るチャンス！ 未来を描いて、結ばれた２人ですが、 一緒に暮らし始めて、出産、育児、仕事など、 環境の変化と共に、夫(パートナー)との関係も変化。 恋人から夫婦になって お互い、言いたいことが言えなかったり、 […]
優しさが循環する世の中を目指して。
おかげさまで子ども達の憩いの場に お店をオープンして2年が経過した。 これまでにお弁当の無料配布や地域の子ども達を遠足に連れて行ったり、親子で楽しめるイベントを企画したりと様々な活動をしてきた。 おかげさまで地域の方々に […]
机の周囲の環境や向きは人の心理に影響するあなたの仕事環境を見直してみよう！
空間がストレスを与える6つの項目 「職場の雰囲気を良くしたい」「社員のやる気を上げたい。」経営者の願望のひとつですよね。 そのような目標は、人（社員）にフォーカスしがちですが、実は「空間（オフィス環境）」も「人の脳と心に […]
コンプレックスを笑顔に変えるお手伝い
コンプレックスだらけだった私、、 みなさん。こんにちはバスト・筋膜リリース専門店urarakaのセラピスト中地恵利奈です。 みなさんは以下の項目で自分に当てはまる感情や気持ちありませんか？ ・歳を重ねる事に自信が無くなっ […]
ウクレレであなたも音楽家デビューを♪
音楽の島 沖縄をナビゲート こんにちは！沖縄県内で活動中のピアニスト、キーボーディストのYUiCAです。 前回までの記事では、見て聴いて楽しめる県内の音楽シーンを紹介してきましたが、 今回は大人から子供まで、みなさんが挑 […]
大切な人へ、とっておきのサプライズを届けたい！
急なお客様。あなたなら、どうもてなす？ 皆さん、こんにちは。「まぐろ屋みーかがん」、美味しさ伝え隊・隊長の鴨澤です。 これまでの記事では、女性のまぐろ解体師、まぐろの美容効果をお伝えしてきましたが、 今回は急なお客様に、 […]
あなたのポテンシャルを引き出すマッサージ
脳の疲れをリセットしましょう こんにちは沖縄でプライベートエステ＆SPAを営んでいる、あらしろさちえと申します。 20年間お客様のお身体と向き合っていますが、頭が疲れてる方がすごく増えたように思います。 以前は、経営者様 […]
コンプレックスを自信に。肌質（ニキビ・吹き出物・ざらつき）
荒れたお肌、、諦めていませんか？ あなたのお肌の悩みはなんですか？ご自身の肌に満足していますか？ 毎日鏡を見た時に「今日も私の肌って最高だわぁ、綺麗だわぁ」と見惚れる自信はありますか？ ・・・いやいや、私にはそんな自信は […]